您当前的位置: 首页 > 养生

家常菜苦瓜炒牛肉9

2018-10-13 10:09:45

主料

苦瓜 :200 牛肉 :200

辅料 姜 :适量糖 :适量蚝油 :适量生抽 :适量油 :适量鸡精 :适量 淀粉 :适量盐 :适量葱 :适量

具体步骤 步1.准备好所用食材。 第二步2.把牛肉切成片。 第三步3.加入蚝油 盐 糖 生抽 淀粉抓均。 第四步4.苦瓜切去头尾,开边去仁瓤,斜切成薄片。 第五步5.把苦瓜焯水后冲凉,沥干水分。 第六步6.锅中注入油,爆香葱姜碎。 第七步7.7 下入腌制好的牛肉。 第八步8. 翻炒均匀至变色。 第九步9.下入苦瓜快速翻炒均匀即可。

烹饪技巧下入苦瓜后要快速翻炒,以免牛肉炒老了。

油动力遥控车
璞悦湾户型图-哈尔滨
浙江有碳纸
油动机
璞悦湾120-140㎡户型图-哈尔滨
EL摩托车仪表面版图片
油动机传感器
璞悦湾三居室户型图-哈尔滨
浙江EL冷光源
推荐阅读
图文聚焦